Массаж горячими камнями (стоун терапия)
Какая женщина не слышала о старинных омолаживающих методиках или способах, которыми пользовались древние тысячи лет назад для омоложения и поддержания здоровья? У наших предков имелись в арсенале почти аппаратные процедуры. К такой процедуре можно отнести стоунтерапию — массаж по телу (и по лицу) горячими камнями. Стоунтерапия — процедура древняя. Еще в Месопотамии врачи укладывали на тело больного небольшие горячие камни. Лечение камнями основано на температурном воздействии на сосуды, смене режимов тепла и холода. Считается, что при этом камни информируют организм о том, чего ему не хватает. Недаром древние индейцы верили, что некоторые камни способны забирать плохую энергию, а японские монахи несколько тысячелетий назад знали и использовали целебные свойства горячих пород. Любили понежиться под теплыми камнями китайские императрицы и древние римляне. И в наше время красота и суета по-прежнему не уживаются вместе, поэтому и становятся популярными древние методы снятия стресса. Современную методику стоун-терапии разработала член Американской ассоциации массажистов Мери Нельсон Хенниган из Аризоны. Методика основана на особом прикосновении и специальном массаже с помощью горячих и холодных камней с использованием точечного массажа — шиацу. Камни разного размера (обычно это редкие, экзотические камни, как, например, жадеит или гавайская галька) нагреваются в специальном приборе; несколько теплых камней кладется на различные активные точки на теле (чтобы положительно воздействовать на определенные внутренние органы человека); далее проводится сам массаж — легкие, успокаивающие, проглаживающие движения и надавливания, обычно под специальную гармонизирующую музыку.
Стоунтерапия позволяет положительно воздействовать на многие органы человека, нормализуя обмен веществ, микроциркуляцию в тканях (за счет температурного воздействия), а, главное, такой массаж обладает невероятным релаксирующим и гармонизирующим эффектом; даже после одного сеанса вы отметите позитивное влияние массажа не только на тело, но и на «душу», психику. У женщин нередко стабилизируется гормональный фон, а вы помните, что гормональный дисбаланс является одной из причин возникновения целлюлита; стресс, который также провоцирует целлюлит и раннее старение, тоже отступает; а эффект расслабления от процедуры иногда бывает таким мощным, что даже на лице разглаживаются некоторые морщины — настолько положительный и расслабляющий импульс получают мышцы лица (даже если массаж проводился только по телу). Сеанс длится примерно 30 минут. Для лучшего эффекта следует сделать 5-6 процедур.